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Equipamiento para practicar Pilates. El Pilates es una disciplina de entrenamiento que exige concentración y elasticidad. Esta disciplina es muy recomendable para mantener las articulaciones y evitar dolores de espalda, es muy recomendable para aquellas personas que trabajan en una oficina y están dodo el día sentadas, también n os ayuda a liberar el estrés. […]
Leer másViajar en automóvil siempre conlleva riesgos, es por eso que debemos tener en cuenta algunos factores a la hora de cuidar nuestra integridad y la de nuestras familias en rutas y autopistas. Uno de los puntos que no se puede olvidar es viajar siempre descansados, el sueño es el peor aliado de un conductor, sobre […]
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